horlama için doğal çözümler

Horlamak sadece gürültü sebebi değildir

Horlamak genellikle bir sağlık sorunu olmaktan çok, sosyal bir problem gibi görülür. Horlayanlar veya onları tüm gece dinlemek zorunda olanlar bu durumun ne kadar rahatsızlık verici olduğunu iyi bilirler. Ancak eşlik eden uyku apnesi gibi şeyler yoksa bir çare de aramazlar. Aslında uyku apnesi olsun olmasın, horlamak ciddi bir sağlık sorunudur. Daha önceleri sadece horlamak…